V rámci setkání se s klienty propojujeme s přírodou pomocí našich smyslů. Smyslová zkušenost nás vrací ke zdravým instinktům a sebezáchově. Na následujících řádcích přináším vysvětlení konceptu 54 smyslů dle Dr. Cohena.
Koncept 54 smyslů
Systém 54 smyslů představuje komplexní přístup k lidskému vnímání a propojení s přírodou, který vychází z vědeckých poznatků a empirických zkušeností. Tento koncept vychází z myšlenky, že lidé mají mnohem více než tradičně uznávaných pět smyslů a že tyto smysly hrají klíčovou roli v našem přežití, psychosomatické pohodě a schopnosti žít na Zemi v rovnováze.
Význam smyslů pro lidský život
Naše smysly jsou základem toho, jak vnímáme svět a jak na něj reagujeme. Když naše smysly nejsou omezené nebo zkreslené, mohou fungovat jako nástroje, které nám pomáhají udržet rovnováhu a přežít. Příkladem může být pocit žízně, který nás motivuje k pití vody a udržení tělesné rovnováhy. Podobně ostatní smysly, pokud nejsou zablokovány nebo ovlivněny příběhy, které nás odpojují od přírody, mohou přispívat k našemu fyzickému i psychickému zdraví.
Původ 54 smyslů
Koncept 54 smyslů byl inspirován prací výzkumníka Guye Murchieho, který mezi lety 1961 a 1978 zkoumal vědecké studie o lidských smyslech. Murchie zjistil, že existuje více než 80 různých biologických smyslů a citlivostí, které jsou přítomné v přírodním světě i v lidském těle. Z těchto poznatků následně vybral a popsal 31 smyslů ve své knize „The Seven Mysteries of Life“. Na základě jeho práce a dalších empirických zkušeností byl seznam rozšířen Dr. Cohenem na 54 smyslů, které jsou považovány za základní pro vnímání a interakci s okolním světem.
Homeostáza
Homeostáza je vnímána jako proces udržování rovnováhy v organismu, který je řízen senzory na buněčné a molekulární úrovni. Tyto senzory, geneticky vytvořené receptory, detekují podněty, které mohou ovlivnit život. Pokud smysly zaznamenají nerovnováhu, stávají se klíčovými pro iniciaci změn, jež podporují rovnováhu a přežití. Tento proces funguje na mechanické, termální, chemické a energetické úrovni. Když nejsou naše smysly blokovány odpojením od přírody, mohou efektivně přispívat k obnovení rovnováhy (když máš žízeň, voda se pro tebe stává atraktivní).
Rehabilitace a obnovení smyslů v přírodě
Jedním z hlavních cílů tohoto systému je pomoci lidem znovu se napojit na své přirozené smysly prostřednictvím interakce s přírodou. Když si uvědomíme a aktivujeme své smysly v přírodním prostředí, můžeme dosáhnout větší harmonie a rovnováhy v životě. Tento proces zahrnuje nejen uvědomění si smyslů, ale také jejich propojení s přírodními cykly a procesy. Praktické využití tohoto systému může zahrnovat různé aktivity v přírodě, které nám pomáhají znovu objevit a posílit naše smysly. Například pobyt v přírodě, kde vědomě prozkoumáme své smysly, nám může pomoci obnovit jejich funkci a tím zlepšit naši celkovou pohodu. Tento proces může také vést k většímu respektu k přírodnímu světu a k lepšímu porozumění našemu místu v něm.
Cohen, M. J. (2012). How to liberate your natural essence: The arts and science of sensory validation (Appendix A: Our 54 senses, pp. 77–86). – zpracoval Adam Kyprý